Min Vardag 12
Struktur i vardagen – utrymme för livet
Ett individuellt 12-veckors onlineprogram med arbetsterapeutiska verktyg och coachande samtal där vi tillsammans arbetar för att skapa struktur, tydliga prioriteringar och hållbar aktivitetsbalans - för en vardag som fungerar för dig.
Vardagen är där vi lever den största delen av våra liv. Ändå väntar många med att må bra tills det blir helg, semester eller “när det lugnar ner sig”.
Min Vardag är ett individuellt onlineprogram för dig som vill skapa en vardag som fungerar utifrån dina egna förutsättningar – med plats för arbete, familj, återhämtning och egen tid.
Genom arbetsterapeutiska verktyg och coachande samtal arbetar vi tillsammans för att skapa struktur, tydligare prioriteringar och hållbar aktivitetsbalans. Målet är inte att göra mer – utan att använda din tid och energi på ett sätt som hjälper dig att må bra,
både i vardagen och på lång sikt.
Målet med Min Vardag 12 är att du efter programmet ska känna dig tryggare i att planera, prioritera och skapa en vardag där det finns utrymme för både ansvar, återhämtning och det som ger dig energi.
Att leva mer i din vardag – inte bara ta dig igenom den.
Erbjudande hösten 2026
Under hösten 2026 söker jag 5 deltagare som vill ta del av Min Vardag 12 till ett förmånligt erbjudande.
Programmet riktar sig till dig som känner dig redo att skapa en mer hållbar vardag –
med stöd av arbetsterapeutiska verktyg, struktur, prioritering och aktivitetsbalans.
För dig som vill lämna känslan av att bara ta dig igenom vardagen och istället skapa mer utrymme för det som ger dig energi.
📅 Programstart vecka 36
🌿 Pris: 5995 kr
(ord pris 8995 kr)
Kan delbetalas månadsvis.
Programmet passar både nya och befintliga kunder.
Känner du att Min Vardag 12 skulle kunna vara rätt för dig?
Välkommen att höra av dig så berättar jag mer om upplägget och ser tillsammans med dig om programmet är rätt för dig.
Hälsningar Anna
