Om lymfbehandlingar
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation och hjälper till att transportera bort överskottsvätska och slaggprodukter från kroppen.
Lymfbehandlingar är mjuka och lugna behandlingar där man arbetar med bland annat andning, hud, bindväv och lätta strykningar för att stimulera kroppens naturliga flöde och skapa en känsla
av lätthet och återhämtning.
Behandlingen utförs främst med händerna men kan vid behov kompletteras med exempelvis djupare grepp, silikonkoppor eller vibration för att mjuka upp bindväv och stimulera kroppens flöde.
Behandlingen kan passa dig som:
- känner dig tung eller svullen i kroppen
- upplever trötthet eller stelhet
- har spänningar och värk
- vill stödja kroppens återhämtning
- har ärr eller kompakt bindväv
- önskar en mjuk och avslappnande behandling
Lymfbehandlingar kan också vara ett stöd för personer med exempelvis ödemproblematik
eller efter vissa typer av operationer och behandlingar.
Om lymfsystemet
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar och hjälper kroppen att transportera bort vätska,
slaggprodukter och inflammationsämnen från vävnaderna.
När flödet blir långsammare kan kroppen upplevas trött, tung och svullen
och det kan påverka både återhämtning och välmående.
Lymfsystemet fungerar bäst när kroppen får möjlighet till lugn och återhämtning,
vilket också är grunden i behandlingarna hos Vardag i Balans.
Lymfbehandlingar
för ansikte och huvud
Lymfsystemet finns i hela kroppen – även i huvud, ansikte och hårbotten.
Hos Vardag i Balans erbjuds även behandlingar med fokus på ansikte och huvud där mjuka tekniker används för att stimulera flödet, skapa avslappning och ge en känsla av lätthet och återhämtning.
Behandlingarna kan vara ett fint stöd vid exempelvis:
-
spänningar i ansikte och käke
-
svullnad och trötthet
-
stress och oro
-
behov av djup avslappnin
Ett lugnt och individuellt arbetssätt
Första besöket är lite längre och inkluderar konsultation utifrån dina behov och besvär. Behandlingarna anpassas efter dig och kan vid behov kombineras med råd kring egenvård och återhämtning mellan behandlingarna.
Egenvård och stöd i vardagen
För bästa resultat är det viktigt att kombinera behandlingarna med återhämtning
och egenvård i vardagen.
Vid behov kan du även få råd kring exempelvis andning, rörelse och andra stödjande insatser
för att hjälpa kroppens flöde.
Målet med behandlingen är att skapa lugn, stimulera kroppens naturliga flöde
och ge kroppen en lättare känsla.